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九州行--健康的隱形殺手—脊柱側彎

發(fā)布時(shí)間:2023-12-28發(fā)布人:管理員瀏覽:280次

暑假結束了,又開(kāi)始爸爸媽媽去上班,孩子去上學(xué),大家一坐一整天,回家繼續葛優(yōu)癱的日子。

日子一天天過(guò)去,你和你孩子的脊柱還好嗎?

由于脊柱側彎初期癥狀不明顯,往往發(fā)現的時(shí)候已經(jīng)側彎30度以上了,因此要提高警惕!

特別是女性和10-16歲發(fā)育期的孩子,是脊柱側彎的高發(fā)人群。

 

九州行告訴您什么是脊柱側彎?

脊椎側彎Scoliosis 指患者的脊骨有不正常的側向曲線(xiàn),呈現「C」或「S」型等的彎曲,脊骨向側偏歪超過(guò)10度以上。

脊椎側彎分為結構性脊椎側彎和非結構性脊椎側彎:

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5種脊柱側彎自我檢測

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治療脊柱側彎

穿戴支具

對于中等的脊柱側彎(25到40度),穿戴支具可以防止彎曲變的嚴重,但無(wú)法矯正它。支具對發(fā)育完全的骨骼沒(méi)有顯著(zhù)作用,所以一般只讓還未停止發(fā)育的患者使用。

有的支具只需在晚上睡覺(jué)時(shí)穿戴,有的必須每天穿戴23小時(shí),具體穿戴方法須遵醫囑,確保它發(fā)揮作用。

手術(shù)

手術(shù)通常用于治療嚴重脊椎側彎(會(huì )造成畸形、呼吸或心臟問(wèn)題),脊椎融合手術(shù)將椎骨連接在一起,這樣脊椎就不能彎曲。

物理治療

物理治療是治療和預防脊柱側彎非常好的選擇,并且對于兒童和成人都有很好的效果。

通過(guò)強化、穩定和復位脊柱的訓練,可以:

  • 拉伸緊張的結構(彎曲凹的部分), 強化松弛物理的結構(彎曲凸的部分)

  • 減少脊柱側彎曲度和恢復頸部、中背和下背至正常前后彎曲度

  • 提升活動(dòng)能力和靈活性,恢復關(guān)節位置,強化脊柱關(guān)節、軟骨層、肌肉和椎骨

  • 提高脊柱的穩定性,預防出現腰酸背痛,避免肌肉不平衡

  • 提供心肺功能訓練,防止心肺功能下降

不同類(lèi)型的脊柱側彎,需要不同的運動(dòng)康復方案,因此有條件最好找物理治療師開(kāi)具運動(dòng)處方,達到更好的運動(dòng)治療效果


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